午餐

青菜米饭（珍珠米90g、青菜10g）

胡萝卜焗鸭（鸭肉60g、胡萝卜40g、白芹5g）

香菇瓜条（冬瓜100g、香菇30g、蚝油10g）

棒骨萝卜汤（棒骨10g、萝卜10g、番茄5g）

土豆米饭（珍珠米90g、土豆10g）

鱼香肉丝（精肉50g、青笋20g、胡萝卜30g、白芹5g）

豇豆茄子煲（茄子50g、豇豆40g、番茄10g）

三鲜汤（青菜5g、香菇5g、黄瓜10g）

午点

枣

（150g）

香蕉

（150g）

晚餐

涪城炒饭（粳米60g、五花肉30g、精肉20g、香菇、玉米粒、豆干、香葱各10g）

棒骨汤（青菜20g、棒骨10g、紫菜5g）

南瓜饼（30g）

三鲜面块（胡萝卜20g、香菇10g、鸡脯肉20g、蒜苗5g、面块70g）

蒸红薯（30g）

鹌鹑蛋（30g）