入冬以来，全国进入季节性流感等呼吸道疾病的高发季节。那么流感季节应该怎么防护呢？ 

      如果孩子已经感染了流感，应当第一时间选择正规医疗机构治疗。没有感染流感时，如何防患于未然？让孩子少生病，家长必须知道的几件事：
     一、 避开拥挤的场所
      在流感流行期间，尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所；到公共场所应戴口罩。 

     二、 适当的户外活动
      即使是冬天，在做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。 

     三、 开窗通风
      在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。 

     四、 保持良好的卫生习惯

      洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。 

      五、衣服适当
      里三层外三层的衣服可能导致孩子“热过了头”，以至于稍稍受点风寒就会感冒。 

      六、饮食均衡
      搭配均衡的营养让身体产生足够的热量来增加御寒能力。 

      七、热水暖身
      如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的地方，同时喝些热水，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。 

      八、口罩常备
      家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。