午餐

南瓜米饭（南瓜10g、珍珠米90g）

飘香肉丝（精肉50g、青笋20g、木耳20g、白芹5g）

素炒凤尾（精肉10g、凤尾50g、丝瓜40g）

酸菜粉丝汤（粉丝10g、生菜10g、酸菜5g）

胡萝卜米饭（珍珠米90g、胡萝卜10g）

浇汁肉丸（牛肉30g、精肉20g、冬瓜40g、番茄10g）

蚂蚁上树（粉丝20g、白菜30g、精肉40g、蒜苗10g）

紫菜鸡蛋汤（鸡蛋10g、紫菜10g、西红柿5g）

青菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）

玉米鸡丁（、鸡脯肉30g、玉米粒、胡萝卜、青豆）

肉末西湖瓜（精肉10g、西湖瓜80g、西红柿10g）

花菜豆皮汤（鲜豆皮10g、花菜10g、凤尾5g）

红薯米饭（珍珠米90g、红薯10g）

鲜溜鱼丸（龙利鱼25g、精肉25g、青笋30g、西红柿20g）

豆豉香蒜凉粉（精肉20g、凉粉80g、蒜苗10g）

老鸭汤（ 麻鸭20g、青笋10g、海带10g）

特异体质幼儿餐：

京酱肉丝（精肉80 g、大葱10g、青笋10g）

黑米米饭（珍珠米90g、豇豆10g）

粉蒸牛肉（牛肉30g、五花肉30g、

芋儿30g）

香菇花菜（精肉10g、香菇30g、花菜60g、西红柿10g）

虾皮冬瓜汤（虾皮10 g、冬瓜10g、平菇5 g）

午点

梨子（100g）+  砂糖橘（50 g）  

苹果（100g）+蓝莓(50g)

果酱花卷（30g）+  黑芝麻糊（100g） 

冬枣（100g）+火龙果（50g）

银耳羹（120g）+提子(30g)

晚餐

涪城炒饭（精肉20g、珍珠米60g、玉米粒10g、胡萝卜5g、香干5 g）

棒骨莲藕汤（莲藕10g、冬瓜10g、棒骨20g）

蜜汁南瓜（20g）

原汤水饺（饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g）

白灼虾（30g）

蒸红薯（30g）

教研活动

南瓜百合粥（南瓜10g、百合10g、珍珠米20g、糯米10g 、枸杞5g）

肉末豇豆（肉末10g、豇豆80g、红椒10g，）

芽香牛肉包（30g）

三鲜面块（（鲜面快70g、精肉50g、胡萝卜5g、黄瓜10 g、小白菜10g）

茶叶蛋（30g）

葡萄干（30g）