2020年秋季第二十一周幼儿食谱
发布时间:2021/1/18 9:17:07 点击:

绵阳市实验幼儿园食谱

2021118日——119    21周)

星期

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

南瓜米饭(珍珠米90g、南瓜10g

鱼香肉丝(精肉50g、青笋20g、胡萝卜60g、白芹5g

香菇瓜条(冬瓜70g、香菇30g、蚝油10g

玉米萝卜棒骨汤(棒骨10g、玉米10g、白萝卜5g)

青菜米饭(珍珠米90g、芥菜10g

粉蒸牛肉(牛里脊30g、五花肉20g、香芋40g、蒸肉粉10g

炒三丁(青笋30g、茄子30g、豇豆20g、红椒5g

银牙榨菜汤(银牙10g、小白菜10g、榨菜5g

 

放寒假

 



午点

碰柑

150g

沙糖桔

150g




晚餐

土豆排骨盖饭(珍珠米100g、猪仔排50g、土豆40g、蒜苗5g、香菇5g

棒骨猪血汤(猪血10g、西红柿5g、棒骨10g、生菜5g

酱香藕(20g

榨菜肉末炒饭(珍珠米80g、精肉40g、胡萝卜10g、蒜苗10g、榨菜5g

紫菜豆腐汤(紫菜10g、凤尾10g、豆腐10g、)

蜜汁南瓜(20g)





幸福·事- 营养带量食谱



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