绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
（2025年3月10日——3月14日 第4周） 编制人：张朝国 审核人：唐波
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 胡萝卜米饭（珍珠米45g、胡萝卜10g） 猪肉炖粉条（五花肉50g、红薯粉40g、蒜苗10g） 酱香鸡翅（30g） 韭菜炒豆干（鸡蛋30g、韭菜40g、豆干30g） 平菇汤（平菇10g、西红柿10g、豌豆尖5g） 过敏体质幼儿餐： 韭菜炒豆干（精肉10g、韭菜40g、豆干30g） | 红薯米饭（珍珠米45g、红薯10g） 酱焖牛腩（牛腩50g、土豆40g、蒜苗10g） 炝炒油麦菜（精肉10g、油麦菜90g） 豌豆尖丸子汤（精肉20g、豌豆尖10g、西红柿5g）
| 南瓜米饭（珍珠大米45g、南瓜10g） 红烧精排（精排50g、胡萝卜30g、香菇10g、西红柿10g） 基围虾（30g） 香菇烩菜头（精肉10g、香菇20g、菜头70g） 冬瓜蔬菜汤（冬瓜5g、青笋5g、木耳3g） 过敏体质幼儿餐 糖醋里脊（精肉50g） | 杂粮米饭（珍珠米45g、糙米10g） 鲜溜鸡脯（鲜鸡脯50g、冬瓜30g、洋葱10g、红椒5g 、香菇5g） 双色花菜（花菜50g、精肉10g、西蓝花40g） 猪膀汤（精膀10g、山药10g、海带5g）
| 青菜米饭（珍珠米45g、芥菜10g） 鲍鱼蒸蛋（鲍鱼30g 、五花肉20g、玉米粒10g、胡萝卜10g、青豆10g） 糖醋排骨（30g） 木耳炒青笋（青笋70g、精肉10g、木耳20g） 蔬菜豆腐汤（豆腐5g、西红柿5g、生菜5g） 过敏体质幼儿餐 肉末冬瓜（精肉10g、冬瓜60g） |
午点 | 鲜牛奶（125g） +曲奇饼干（30g） | 苹果（120g）+晚芦（30g） | 葱油花卷（30g）+ 鲜牛奶（200g） | 鲜牛奶（125g）+开心果（30g） | 千禧果（120g）+蛋糕（30g） |
晚餐 | 青笋肉丝面（精肉30g、青笋10g、木耳5g、面条70g） 天蚕土豆（20g） 玉米棒（30g） | 小米南瓜粥（珍珠米25g、小米5g、南瓜8g、糯米5g、枸杞5g） 醋溜大白菜（大白菜100g） 鲜肉包（30g） |
教研活动 |
小馄饨（馄饨皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g） 酱香藕（30g） 茶叶蛋（30g）
| 牛腩盖饭（珍珠米40g、牛腩40g、胡萝卜50g） 菠菜猪肝汤（猪肝10g、菠菜10g） 蒸山药（20g）
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