绵阳市实验幼儿园第6周幼儿食谱
发布时间:2025/3/21 15:50:44 点击:

绵阳市实验幼儿园食谱

 

2025324——328    6周)   编制人:张朝国            审核人:唐波





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餐次

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午餐

南瓜米饭南瓜10g、珍珠米45g

鱼香肉丝(猪里脊肉50g、青笋40g木耳10g、番茄酱10g

椒盐虾(30g

西红柿烩菇口蘑40g香菇30g、杏鲍菇20g西红柿10g

玉米花菜汤(玉米粒10g花菜10g南瓜5g

过敏体质幼儿餐:

牛肉滑蛋(牛里脊30g、鸡蛋10g

青菜米饭(珍珠米45g芥菜10g

香芋牛肉煲50g香芋40g蒜苗10g

蒜香凤尾凤尾100g

冬瓜丸子汤(精肉10g冬瓜5g黄花菜5g 、木耳3g

 

 

胡萝卜米饭(珍珠米45g、胡萝卜10g

鲜熘鸡脯(黄瓜40g鲜鸡脯50g红椒10g

糖醋排骨(30g

荷塘小炒精肉10g、莲藕30g南瓜30g青豆20g木耳10g

番茄牛肉汤(牛肉20g番茄10g土豆5g

 

 

红米米饭(珍珠米45g红米10g

鲍鱼红烧肉(鲍鱼25g、精肉25g、蒜苔30g、玉米粒20g

嫩熘猪肝猪肝30g

家常豆腐精肉10g豆腐80g鲜豌豆10g

紫菜蛋花汤(鸡蛋10 g、紫菜5小白菜5g

过敏体质幼儿餐:

京酱肉丝(精肉30g

  春  游

午点

鲜牛奶125g+耙耙柑(120g

鲜牛奶(125g+香梨(120g)   

鲜牛奶(125g+晚芦120g  

鲜牛奶125g+青枣(100g)  

鲜牛奶、耙耙柑、玉米棒、面包、酱香排骨、橙子

晚餐

牛肉时蔬炒饭(牛肉20g珍珠米45g鲜豌豆5g、蒜苗5g玉米粒5g

冬瓜香菇汤(冬瓜10g香菇10g紫菜5g

酱香藕(20g

酸汤水饺(饺皮60g、猪肉50g韭菜30g、芹菜5g西红柿5g

天蚕土豆20g

蒸红薯25g)

 

担担面((鲜面条70g、精肉30g、胡萝卜5g、杏鲍菇5g生菜5、西红柿5g)

玉米棒20g)

蒸山药(20g)

 

 

 

花生粥(珍珠米25g、糯米3g花生8g大枣3g

肉末豇豆(肉末10g、豇豆80g红椒10g

鲜牛肉包25g

 

教研活动

 


幸福·事- 营养带量食谱



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