绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2024年4月1日——4月3日 第6周) 主厨:李强 编制人:张朝国 审核人:冒汶杭
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 青菜米饭(珍珠米45g、芥菜10g) 韭黄肉丝(猪里脊50g、韭黄40g、木耳10g) 清炒豇豆(豇豆90g、蒜苗10g) 肉片蘑菇汤(精肉10g、玉米10g、胡萝卜10g、香菇5g)
| 红豆米饭(珍珠米45g、红豆10g ) 香芋烧排骨(精排50g、鲜豌豆15g、香芋35g) 香水鸡翅(鲜鸡翅40g) 清炒油麦菜(油麦菜90g) 三鲜汤(生菜10g、鸡蛋10g、西红柿5g)
| 南瓜米饭(珍珠大米45g、南瓜10g) 蒜蓉粉丝虾(虾仁60g、粉丝30g、木耳5g、西红柿5g) 肉臊蒸蛋(精肉10g、鸡蛋30g) 番茄丝瓜(番茄20g、丝瓜80g) 蹄花汤(猪脚20g、海带10g、山药5g) 特异体质幼儿餐: 鱼香肉丝(精肉60g、青笋30g、木耳5g、红椒5g) | ||
午点 | 苹果(150g)
| 冰糖梨汁饮(120g)+蛋糕(30g) | 红糖发糕(30g)+ 鲜牛奶(200g) | ||
晚餐 | 鸡肉盖浇饭(珍珠米45g、鸡脯肉30g、土豆20g、西红柿10g) 菠菜猪肝汤(猪肝10g、菠菜10g) 青团(20g)
| 钟水饺(饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g) 天蚕土豆(30g) 酱香藕(30g)
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卤猪脚 教研活动 |