绵阳市实验幼儿园第周幼儿食谱
发布时间:2025/4/2 10:29:47 点击:

绵阳市实验幼儿园幼儿食谱

202547——411    8周)           主厨:张朝国                  编制人:张朝国            审核人:唐波

星期

餐次

星期

星期

星期

星期四

星期五

午餐

胡萝卜米饭(珍珠米45g、胡萝卜10g)

猪肉炖粉条五花肉50g红薯粉40g蒜苗10g

酱香鸡翅(30g)

醋溜莲白莲花白90g、红椒10g)

平菇汤(平菇10g、西红柿10g、豌豆尖5g)

 

红薯米饭(珍珠米45g、红薯10g)  

酱焖牛腩(牛腩50g、土豆40g蒜苗10g

炝炒油麦菜(精肉10g、油麦菜90g)

山药丸子汤精肉20g、山药10g、西红柿5g

 

南瓜米饭(珍珠大米45g南瓜10g

红烧精排精排50g、胡萝卜30g、香菇10g、西红柿10g)

基围虾(30g

香菇烩儿菜香菇20g、儿菜80g)

蔬菜豆腐豆腐5g西红柿5g生菜5g

过敏体质幼儿餐

糖醋里脊(精肉50g)

杂粮米饭(珍珠米45g、糙米10g)

鲜溜鸡脯鲜鸡脯50g冬瓜30g洋葱10g、红椒5g 、香菇5g

双色花菜花菜50g、精肉10g、西蓝花40g)

蹄花汤(猪脚10g、山药10g海带5g

 

青菜米饭(珍珠米45g、芥菜10g)

鲍鱼蒸蛋鲍鱼30g 、五花肉20g、玉米粒10g、胡萝卜10g、青豆10g)

糖醋排骨(30g)

木耳炒青笋青笋70g、精肉10g木耳20g

老鸭麻鸭10g海带5g白萝卜5g

过敏体质幼儿餐

肉末冬瓜(精肉10g、冬瓜40g

点心

纯牛奶125g

沃柑(130g+腰果(20g

纯牛奶(125g

香梨(150g)   

牛奶(125g

菊花茶(150g+肉末花卷30g

 

纯牛奶125g

蓝莓(60g)  

 

纯牛奶125g

圆红(130g+花生酥(20g

晚餐

青笋肉丝面精肉30g、青笋10g、木耳5g、面70g)

天蚕土豆20g)

玉米棒30g)

小米南瓜(珍珠米25g、小米5g、南瓜8g、糯米5g枸杞5g

肉末黄瓜精肉5g、黄瓜95g)

鲜肉包(30g)

 

 

教研活动

 

小馄饨馄饨皮60g、猪肉50g韭菜30g、芹菜5g

酱香藕(30g)

茶叶蛋30g

牛腩盖饭(珍珠米40g、牛腩40g、土豆50g)

菠菜猪肝汤(猪肝10g、菠菜10g)

蒸山药(20g)

 


幸福·事- 营养带量食谱



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