午餐

青菜米饭（珍珠米45g、芥菜5g）

红烧肉（五花肉50g、胡萝卜40g、 香菇5g）

粉丝莲白（精肉10g 、莲花白80g、粉丝10g）

莲藕排骨汤（精排10g、藕10g、青笋5g）

金裹银米饭（珍珠米45g、玉米籽5g）

香蒸牛肉（五花肉20g、牛肉30g、蒸肉粉10g、红薯40g）

醋炝土豆丝（精肉10g、土豆80g、青椒10g）

黄花肉丸汤（精肉10g、黄花5g、木耳5g、西红柿3g）

红豆米饭（珍珠米45g、红豆5g）

鲜溜龙利鱼（龙利鱼50g、青笋30g、杏鲍菇20g）

炒三丁（精肉10g、茄子50g、南瓜20g、三月瓜20g）

酸菜粉丝汤（粉丝10g、菠菜10g、酸菜5g）

特异体质幼儿餐：

京酱肉丝（精肉80 g、大葱10g、青笋10g）

土豆米饭（珍珠米45g、土豆5g）

咕噜肉（鸡脯60g、黄瓜20g、菠萝10g、西红柿10g）

五彩豆腐（精肉10g、豆腐70g、青豆20g 、木耳5g）

豆沙肚条汤（猪肚20g、绿豆10 g、海带5g、藕5g）

南瓜饭（珍珠米45g、南瓜5g）

豆角烧排骨（精排50g、豇豆50g）

肉末山药炒洋葱（精肉10g、山药30g、洋葱30g、木耳20g、）

茶树菇鸡汤（土鸡10g、茶树菇10g、青笋10g）

豇豆米饭（珍珠米45g、豇豆5g）

豉香风味蒸肉（五花肉40g、芽菜20g、豆豉10g、白云豆20g）

荷塘小炒（藕40g、胡萝卜30g、西芹20g、红椒10g）

海带冬瓜汤（海带10g、冬瓜10g、青笋10g）

午点

鲜牛奶（200g）+苹果（50g）（特异体质水果：沃柑150g）  

皇冠梨（100g）+小米蕉（50g）  

晚芦（120g）+蓝莓（15g）

鲜牛奶（200g）+原味小面包（30g）

特异体质水果：（圣女果150克）    

冰糖梨汁（120g）+晚芦（80g）       

鲜牛奶（200g）+桂圆（30g）（特异体质水果：香蕉150g） 

晚餐

青豆肉末焖饭（珍珠米45g、精肉50g、玉米粒20g、青豆20g、 蒜苗5g

胡萝卜5g）

三鲜豆腐汤（豆腐10g、西红柿5g、瓢儿白5g）

蜜汁南瓜（20g）

红豆山药粥（红豆5g、珍珠米15g、糯米5g、山药5g）

肉末西湖瓜（精肉20g、西湖瓜80g）

酱香鸡翅（30g）

担担面（精肉20g、蒜苗5g、鲜面条70g、番茄10g、生菜5g、榨菜5 g）

椒盐猪肝（20g）

天蚕土豆（30g）

教研活动

三鲜云吞（猪瘦肉50g、大白菜40g、水饺皮70g、大骨汤10g）

蒸藕（30g）

圣女果（20g）

什锦炒饭（珍珠米40g、五花肉10g、豆干5g、玉米粒5g、胡萝卜5g、香菇5g）

紫菜肉丝汤（精肉10g、平菇10g、紫菜5g、青菜5g）