星期 餐次 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | |
午餐 | 青菜米饭(珍珠大米50g、青菜10g) 外婆红烧肉(五花肉50g、白萝卜40g、红椒5g、蒜苗5g) 白灼虾(30g) 清炒莲花白(莲花白90g、红椒10g) 玉米蔬菜汤(胡萝卜10g、玉米粒10g、黄瓜5g) 过敏体质幼儿餐: 木耳肉片(精肉30g、木耳10g) | 黑米米饭(珍珠米50g、黑米10g) 玉米嫩鸡(鲜鸡脯50g、玉米30g、红椒10g、黄瓜10g) 蚝油冬瓜(蚝油10g、冬瓜90g) 青笋丸子汤(精肉15g、木耳5g、青笋5g) | 胡萝卜米饭(珍珠米50g、胡萝卜10g) 土豆烧牛肉(牛肉50g、土豆30g、红椒5g、蒜苗5g) 糖醋里脊(30g) 清炒凤尾(凤尾90g、红椒10g) 茶树菇老鸭汤(麻鸭20g、茶树菇10g、青笋5g) | 南瓜米饭(珍珠米50g、南瓜10g) 胡萝卜煨排骨(精排50g、胡萝卜40g、青豆10g) 丝瓜烩鸡蛋(鸡蛋50g、丝瓜50g) 鱼头豆腐汤(鲜鱼头10g、豆腐10g、白萝卜5g) 过敏体质幼儿汤: 黄瓜肉丝汤(猪肉10g、黄瓜10g、香菇5g) | 五一节 |
点心 | 纯牛奶(125g) 沃柑(130g)+核桃仁(20g) | 纯牛奶(125g) 火龙果(150g) | 纯牛奶(125g) 柠檬茶(150g)+果酱花卷(30g) | 纯牛奶(125g) 蓝莓(60g) +饼干(30g) | |
晚餐 | 排骨盖浇饭(珍珠米45g、精排30g、胡萝卜20g、青豆10g) 紫菜蛋花汤(鸡蛋10g、紫菜5g) 蜜汁藕(20g)
| 小云吞(精肉50g、大白菜40g、凤尾10g、水饺皮70g) 酱香猪肝(20g) 玉米棒(30g)
| 涪城米粉(鲜米线60g、牛肉30g、青豆10g、海带10g) 蒸花生(20g) 黄金大饼(20g)
|
教研活动
|
绵阳市实验幼儿园第11周幼儿食谱
发布时间:2025/4/25 14:50:52 点击:次