绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2024年4月28日——4月30日 第10周) 主厨:李强 编制人:张朝国 审核人:冒汶杭
星期 餐次 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | ||
午餐 | 红薯米饭(珍珠45g、红薯10g) 韭黄肉丝(猪里脊50g、韭黄40g、木耳10g) 清炒空心菜(空心菜95g、红椒5g) 胡萝卜肉片汤(精肉10g、玉米10g、胡萝卜10g、豆皮5g) | 胡萝卜米饭(珍珠米45g、胡萝卜10g ) 粉蒸牛肉(牛肉30g、鲜豌豆8g、香芋10g) 香水鸡翅(鲜鸡翅30g) 豇豆茄子煲(豇豆50g、茄子50g) 紫菜虾皮汤(虾皮10g、紫菜10g、西红柿5g) | 南瓜米饭(珍珠大米45g、南瓜10g) 蒜蓉粉丝虾(虾仁30g、粉丝20g、西红柿5g) 酱香排骨(精排30g) 番茄丝瓜(番茄40g、丝瓜60g) 蹄花汤(猪脚10g、海带10g、白萝卜5g)
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午点 | 鲜牛奶(200g)+千禧果(30g) | 库尔梨(150g) | 奶香蜜瓜(150g)
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晚餐 | 鸡肉盖浇饭(珍珠米45g、鸡脯肉30g、土豆20g、西红柿10g) 猪肝汤(猪肝10g、小白菜10g) 千禧果(20g)
| 百合银耳粥(珍珠米20g、银耳5g、百合5g、糯米5g) 肉末三月瓜(精肉10g、三月瓜60g、红椒5g) 鲜肉包(25g)
| 钟水饺(饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g) 蒸花生(20g) 酱香藕(20g)
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