绵阳市实验幼儿园第八周食谱
发布时间:2023/4/3 10:49:05 点击:

绵阳市实验幼儿园幼儿食谱

202343——47    8周)  主厨:魏斌              编制人:张朝国             审核人:冒汶杭

星期

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

 

青菜米饭(珍珠米45g、芥菜5g

青笋肉丝(精肉50g、青笋40g、木耳10g

三色花菜精肉10g、花菜50g、西蓝花30g、紫甘蓝10g)

棒骨萝卜汤(棒骨20g、萝卜10g、西红柿5g

红薯米饭(珍珠米45g、红薯5g)

豉香风味烧白(五花肉50g、碎米芽菜20g、白芸豆20g、风味豆豉5g)

蛋香白菜鸡蛋20g、大白菜60g、精肉10g、西红柿10g)

胡萝卜玉米汤(胡萝卜10g、玉米10g、平菇5g)

 

 

 

 

        清明节

金裹银米饭(珍珠米45g、玉米籽5g)

红烧精排精排50g、胡萝卜40g、西红柿10g)

肉末豇豆精肉10g、豇豆80g、红椒10g)

榨菜粉丝汤(棒骨10g、粉丝10g、榨菜5g、生菜5g

 

豇豆米饭(珍珠大米45g、豇豆5g

豆烧牛肉(牛腩50g、土豆50g)

鱼香茄丁(精肉10g、茄子70g、丝瓜20g

滋补乌鸡汤(乌鸡10g、海带5g、青笋5g

午点

鲜牛奶200g)+苹果(50g)(特异体质水果:圣女果150g)  

皇冠梨(100g)+小米蕉(50g)  


红豆饮(120g)+晚芦(80g) 

鲜牛奶(200g)+自制蛋糕(30g)(特异体质水果:砂糖橘150g) 

晚餐

五彩炒饭(珍珠45g、精肉20g、青豆、胡萝卜、玉米5g)

紫菜汤(紫菜10g、豆皮5g、瓢儿白5g)

蜜汁南瓜(20g)

肉面牛肉20g、黄瓜10g、蒜苗5g、小白菜5g、条45g)

酱香藕(30g)

酱香鸡翅(30g)

 


山楂红糖粥(珍珠米17g、糯米3g、红糖5g、山楂3g

香菇三月瓜精肉10g、三月瓜80g香菇20g)

烧麦(30g)

 

三鲜面块((鲜面快45g、精肉50g、胡萝卜5g、黄瓜10 g、凤尾10g)

茶叶蛋(30g)

蒸花生(30g)


幸福·事- 营养带量食谱



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