绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2025年5月6日——5月9日 第12周) 编制人:张朝国 审核人:唐波
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 红薯米饭(珍珠米45g、红薯10g) 酱焖牛腩(牛腩50g、土豆40g、蒜苗10g) 炝炒油麦菜(精肉10g、油麦菜90g) 冬瓜丸子汤(精肉20g、冬瓜10g、西红柿5g)
| 南瓜米饭(珍珠大米45g、南瓜10g) 红烧精排(精排50g、胡萝卜30g、香菇10g、西红柿10g) 基围虾(30g) 香菇烩豇豆(香菇20g、豇豆80g) 蔬菜豆腐汤(豆腐5g、西红柿5g、生菜5g) 过敏体质幼儿餐 糖醋里脊(精肉50g) | 杂粮米饭(珍珠米45g、糙米10g) 肝腰合炒(猪肝25g、猪腰25g、蒜苔40g、红椒10g) 双色花菜(花菜50g、精肉10g、西蓝花40g) 蹄花莲藕汤(猪脚10g、莲藕10g、海带5g)
| 青菜米饭(珍珠米45g、芥菜10g) 酱香鱼丸(鱼丸50g 、青笋30g、玉米粒15g、小葱5g) 香水鸡中翅(30g) 家常豆腐(豆腐90g、大葱10g) 过敏体质幼儿餐 肉末冬瓜(精肉10g、冬瓜40g) | |
点心 | 纯牛奶(125g) 香梨(150g) | 纯牛奶(125g) 菊花茶(150g)+肉末花卷(30g) | 纯牛奶(125g) 蓝莓(60g)+花生酥(20g) | 纯牛奶(125g) 哈密瓜(130g)+腰果(20g) | |
晚餐 | 小米南瓜粥(珍珠米25g、小米5g、南瓜8g、糯米5g、枸杞5g) 肉末黄瓜(精肉5g、黄瓜95g) 鲜肉包(30g) |
教研活动 |
钟水饺(水饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g) 酱香藕(30g) 茶叶蛋(30g) | 牛腩盖饭(珍珠米40g、牛腩40g、土豆50g) 三鲜汤(黄瓜10g、西红柿10g、小白菜) 蒸山药(20g) |