午餐

南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g）

面皮回锅肉（五花肉50g、软饼子40g、红椒10g）

炝炒油麦菜（精肉10g、油麦菜50g、丝瓜40g）

棒骨萝卜汤（棒骨10g、白萝卜10g、小白菜5g、西红柿5g）

芥菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）

芋儿蒸肉（牛肉20g、五花肉30g、芋儿40g、芽菜10g）

西红柿烩冬瓜（精肉10g、冬瓜60g、西红柿30g、香菇10g）

老鸭汤（老鸭20g、白萝卜10g、海带10g）

葡萄干米饭（珍珠米90g、葡萄干10g）

宫保鸡丁（鸡脯50g、青笋30g、洋葱10g、花生米10g）

酸辣土豆（精肉10g、土豆70g、西红柿30g）

山药猪肘汤（猪膀20g、山药10g、青笋10g、海带5g）

红豆米饭（珍珠米90g、红豆10g）

豇豆烧排骨（猪精排50g、豇豆40g、蒜苗10g）

双色花菜（精肉10g、黄瓜30g、花菜60g、木耳10g）

豆沙肚条汤（猪肚10g、青笋10g、绿豆5g、海带5g）

土豆米饭（珍珠米100g、土豆10g）

元宝肉（牛勒条20g、精肉20g、鹌鹑蛋10g、西红柿20g、白萝卜30g）

荷塘小炒（精肉10g、山药30g、南瓜30g、黄瓜30、灯笼椒10g）

西红柿鸡蛋汤（鸡蛋10g、西红柿10g、萝卜5g）

午点

香蕉

（150g）

苹果   

（150g）

鲜牛奶（200g）、

葱香花卷（30g）

芦柑

（150g）

冰糖梨汁（150g）、

蒸花生（30g）

晚餐

牛肉盖饭（珍珠米50g、牛肉30g、蒜苔40g、灯笼椒10g）

平菇豆皮汤（棒骨10g、平菇10g、豆皮5g、海带5g）

圣女果（20g）

醪糟小汤圆（小汤圆100g、醪糟10g、红糖5g、鸡蛋10g）

葡萄干发糕（30g）

酱香鸡中翅（30g）

教研活动

彩色肉饺（猪肉40g、饺皮40g、香菇20g、白菜20g、西红柿10g）

蜜汁南瓜（30g）

豆干（30g）

三鲜面块（鸡脯肉25g、精肉15g、酸菜10g、胡萝卜10g、青豆10、鲜面块70g）

茶叶蛋（30g）

椒盐土豆条（30g