发布时间:2025/5/23 14:56:15 点击:次
绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2025年5月26日——5月30日 第15周) 编制人:张朝国 审核人:唐 波
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 青菜米饭(珍珠大米50g、青菜10g) 外婆红烧肉(五花肉50g、白萝卜40g、灯笼椒5g、蒜苗5g) 白灼虾(30g) 粉丝莲白(莲花白60g、粉丝30g、灯笼椒10g) 什锦蔬菜汤(胡萝卜10g、玉米粒10g、黄瓜5g) 过敏体质幼儿餐: 木耳肉片(精肉30g、木耳10g) | 金色小米饭(珍珠米50g、小米10g) 土豆烧牛肉(牛肉50g、土豆30g、红椒5g、蒜苗5g) 蚝油肉沫茄子煲(精肉20g、蚝油10g、茄子80g、香菇10g) 鲫鱼豆腐汤(鲫鱼30g、豆腐10g、海带5g) | 胡萝卜米饭(珍珠米50g、胡萝卜10g) 肉末蒸蛋(精肉20g、鸡蛋80g、青豆10g、灯笼椒10g) 酱香鸡中翅(30g) 清炒凤尾(凤尾90g、灯笼椒10g) 青笋猪肚汤(猪肚10g、青笋10g、海带5g) 过敏体质幼儿餐: 京酱肉丝(精肉40g、木耳10g) | 红薯米饭(珍珠米50g、红薯10g) 胡萝卜煨排骨(精排50g、胡萝卜40g、青豆10g) 西红柿烩丝瓜(精肉20g、西红柿20g、丝瓜80g) 三鲜肉丝汤(精肉30g、青笋10g、平菇10g、西红柿5g) | 糙米米饭(珍珠米45g、糙米10g) 玉米嫩鸡(鲜鸡脯50g、玉米30g、灯笼椒10g、青笋10g) 葱油丸子(30g) 蒜泥西蓝花(大蒜10g、西蓝花90g) 蹄花汤(猪脚10g、藕10g、白萝卜5g) |
点心 | 纯牛奶(125g) 苹果(150g)苹果 | 纯牛奶(125g) 火龙果(130g)+核桃仁(30g)火龙果 | 纯牛奶(125g) 菊花茶(140g)+果酱花卷(30g)冰糖瓜 | 纯牛奶(125g) 蓝莓(60g) +饼干(30g) 千禧果 | 纯牛奶(125g) 哈密瓜(110g)+开心果(30g)哈密瓜 |
晚餐 | 排骨盖浇饭(珍珠米45g、精排30g、胡萝卜20g、青豆10g) 紫菜蛋花汤(鸡蛋10g、紫菜5g、小白菜5g) 玉米棒(30g) | 糯米南瓜粥(珍珠米30g、糯米5g、南瓜10g) 肉沫豇豆(精肉20g、豇豆70g、芽菜10g) 酱肉包(30g) | 教研活动 | 韭菜水饺(精肉50g、韭菜40g、西红柿10g、水饺皮70g) 酱香猪肝(20g) 蜜汁藕(20g) | 涪城牛肉粉(鲜米线60g、牛肉30g、青豆10g、海带10g) 蒸红薯(20g) 酱香豆干(20g) |