![)]~(KD{GOM{I~U3DN0R@}K8.png](http://bj96weixin-1252078571.file.myqcloud.com/ueditor/20190429/1556525590964446.png)
悄悄告诉你，当我听到要开“家长膳食督导”活动的时候，口水已经往肚子里咽了，因为每次我都可以看到好多美食，家长们则可以吃到好多美食呦！
▼
“食育”科普讲座
4月26日下午，实验幼儿园迎来了本月的“家长膳食督导”的活动， 为了让家长们更清楚地明白幼儿合理膳食的重要性，分管何园长为大家进行了一场以《食育——让孩子在食物中成长》为主题的科普讲座。
讲座中，何园长为我们展示了《中国学龄前儿童的膳食宝塔》中的营养层次和摄入分类，可别小瞧孩子们每天在幼儿园的进餐，每顿餐食里面包含的学问可大了，比如所包含的谷类、薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋等各类品种的比例、重量以及每天的分配，都是幼儿园除了教学活动以外最重要的活动呢！
▼
“食育”在幼儿园是如何开展
孩子在幼儿园里是如何开展食育活动的呢？
1.利用教学、生活活动认识各种食物
2.注重幼儿健康饮食习惯的养成，定时定量提供二餐一点。
3.最大限度的提供新鲜、时令食材，避免危险实物的伤害。
4.让幼儿体验烹饪食物
5.传承适合中国宝宝的饮食文化和饮食伦理
何园长说：“幼儿在园的一日生活是大家非常关注的事情，也是我们幼儿园工作的重中之重，为了让孩子们吃饱、吃好、吃得健康有营养，每周制定带量食谱：荤素搭配、干湿搭配、粗细搭配等，确保给孩子们提供全面丰富的饮食营养，保障孩们身体健康的成长！”。
▼
饮食三原则
最后何园长分享美国首屈一指的饮食作家迈克尔.波伦饮食三原则：
1.不要吃饱
2.多吃植物
3.吃真食物
何园长总结说：亲近自然是基础；均衡营养是关键；合理取用是保证；生态有机是根本。
▼
解读陪餐制度
讲座结束后由我园安全管理员吕老师，就我园的陪餐制度调整和家长义工活动这两方面，对家长们进行了解读，让家长们更放心孩子在幼儿园的饮食。
▼
愉快的陪餐体验
结束了讲座和解读，终于到了家长们最期待的陪餐体验，不仅有可口的饭菜，还有孩子们一张张满足的笑脸呢！看看，这样的活动才是家长们的最爱好不好？来，大家一起吃吃吃... ..
通过此次“家长膳食督导”活动，让家长们对科学健康“食育”有了深刻的认识。家长们纷纷表示，孩子的健康无小事，家长将与幼儿园一起关注营养，关注健康，共同守护孩子的成长。
