2021年春季第十五周幼儿食谱
发布时间:2021/6/11 11:22:12 点击:

绵阳市实验幼儿园幼儿食谱

20216月7——6月11    15周)

星期

 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

胡萝卜米饭(珍珠米80g、胡萝卜20g)

三色肉丝(精肉50g、红椒10g、青笋40g、木耳10g)

韭菜炒面皮(韭菜50g、面皮30g、西红柿20g

棒骨黄瓜汤(棒骨20g、豆腐5g、黄瓜10g、生菜5g)

红薯米饭(珍珠米90g、红薯10g)

胡萝卜烧牛肉牛肋条50g、胡萝50g、蒜苗5g)

素炒三丝(粉丝40g、莲花白40g、红椒20g)

番茄鸡蛋汤(番茄15g、鸡蛋10g、凤尾10g)

豇豆米饭(珍珠米90g、豇豆10g)

冬瓜煨肘(猪肘肉30g、冬瓜20g、胡萝卜10g)

蒜味黄瓜(红椒10g、黄瓜90g)

老鸭汤(老鸭10g、海带10g、萝卜5g

南瓜米饭(珍珠米90g、南瓜10g)

鲜熘鸡丝(鸡脯肉50g、青笋40g、甜椒10g、木耳5g)

虾皮西红柿三月瓜(虾皮10g、西红柿5g、三月瓜50g、丝瓜40g

榨菜肉丝汤(榨菜5g、肉丝10g、小白菜10g、平菇5g

土豆米饭(珍珠米90g、土豆10g)

肉末蒸蛋(精肉30g、鸡蛋60g、香菇5g、蒜苗5g)

肉末豇豆(精肉20g、豇豆70g、红椒15g)

鲫鱼汤(鲫鱼10g、萝卜10g、冬瓜5g

特异性体质幼儿配餐:三色肉丝(精肉40g、黄瓜50g、南瓜30g)

午点

香瓜(150g)

脆桃(150g)

肉末花卷(50g)

绿豆羹(100ml)

香蕉(150g)

西瓜(150g)

晚餐

涪城盖饭(粳米60g、五花肉30g、精肉20g、香菇、红洋葱、土豆、胡萝卜、香葱各10g)

三鲜虾皮汤(虾皮10g、青菜5g、冬瓜5g

葡萄干(20g)

萝卜瘦肉粥(白萝卜30g、酒米20g、珍珠米50g、精肉15g)

青椒土豆(土豆90g、青椒10g)

杂粮馒头(30g)

教研活动

原汤抄手(猪肉40g、芹菜20g、面皮70g、棒骨20g、凤尾5g、番茄5g)

蒸花生米(30g)

玉米棒(30g)

三鲜烩面块(精肉30g、胡萝卜20g、香菇、蒜苗各5g、黄瓜10g、生菜5g、面块70g)

蜜汁南瓜(30g)

鹌鹑蛋(30g)


幸福·事- 营养带量食谱



友情链接:

Copyright (c) 2024 绵阳市实验幼儿园 版权所有 联系电话:0816-2262655
地址:绵阳市一环路南段244号 蜀ICP备2023019574号