绵阳市实验幼儿园食谱
(2020年6月22日——6月24日 第11周)
星期
餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | |
午餐 | 青菜饭(珍珠米90g、青菜10g) 三色肉丝(精肉50g、红椒10g、青笋40g、木耳10g) 番茄炒三月瓜(番茄40g、三月瓜50g、香菇10g) 棒骨萝卜丝汤(棒骨10g、白萝卜10g、豆腐5g) | 南瓜米饭(珍珠米90g、南瓜10g) 土豆烧牛肉(牛腩50g、土豆30g、白萝卜20g) 豇豆茄子煲(茄子50g、西红柿10g、豇豆40g) 海带老鸭汤(老鸭10g、海带5g、冬瓜3g) | 胡萝卜米饭(珍珠米90g、胡萝卜10g) 肉末嫩蛋(精肉30g、香菇10g、鸡蛋60g) 香菇生菜(生菜70g、香菇15g、番茄15g) 三鲜汤(平菇10g、紫菜5g、瓢儿白5g) 特异性体质幼儿配餐:京酱肉丝(精肉50g、甜椒20g、青笋20g) | 端午节放假 | |
午点 | 香蕉 (150g) | 西瓜 (150g) | 烤蛋挞(40g) 橙汁 (100g) | ||
晚餐 | 过桥馄饨(猪瘦肉40g、芹菜20g、韭菜10g、鲜面皮70g、) 玉米棒(30g) 虎皮鹌鹑蛋(30g) | 核桃花生粥(珍珠米60g、酒米20g、花生15g、核桃5g) 蒜泥黄瓜(黄瓜50g、南瓜30g) 鲜肉包(30g) | 教研活动 |