午餐

胡萝卜米饭（珍珠米80g、胡萝卜20g）

翡翠肉丝（精肉50g、青笋40g、木耳5g、红椒5g）

荷塘小炒（精肉10g、黄瓜40g、南瓜40g、山药10g）

老鸭汤（老鸭10g、海带5g、山药10g）

芥菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）

胡萝卜烧牛肉（牛肋条50g、胡萝50g、蒜苗5g）

蚂蚁上树（精肉20g、粉丝80g）

番茄鸡蛋汤（番茄10g、鸡蛋10g、凤尾10g）

豇豆米饭（珍珠米90g、豇豆10g）

萝卜煨肘（猪肘肉50g、白萝卜50g）

蒜味黄瓜（红椒10g、黄瓜90g）

莲藕猪脚汤（猪脚20g、藕10g、冬瓜10g）

南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g）

鲜溜兔丁（兔柳50g、洋葱40g、木耳10g）

肉末豇豆（精肉10g、豇豆90g、）

排骨汤（精排10g、青笋10g、香菇5g）

放暑假

午点

苹果（100g）、千禧果（50g）

梨（100g）、蒸花生（50g）

奶香馒头（50g） 

绿豆羹（100ml）

晚餐

榨菜肉丝面（精肉30g、青豆10g、豆干10g、榨菜5 g、鲜面条70g、小白菜10g）

天蚕土豆（30g）

蜜汁藕（20g）

原汤抄手（猪肉40g、大白菜20g、面皮70g、棒骨20g、凤尾5g、番茄5g）

酱香猪肝（30g）

鹌鹑蛋（30g）

教研活动