午餐

南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g）

莲白回锅肉（五花肉50g、莲白40g、红椒10g）

炝炒油麦菜（精肉10g、油麦菜50g、丝瓜40g）

棒骨萝卜汤（棒骨10g、白萝卜10g、小白菜5g、西红柿5g）

芥菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）

芋儿蒸肉（牛肉20g、五花肉30g、芋儿40g、芽菜10g）

西红柿烩冬瓜（精肉10g、冬瓜80g、西红柿10g、）

老鸭汤（老鸭20g、白萝卜10g、海带10g）

葡萄干米饭（珍珠米90g、葡萄干10g）

宫保鸡丁（鸡脯50g、青笋30g、洋葱10g、花生米10g）

酸辣土豆（精肉10g、土豆80g、青椒10g）

牛肉羹汤（牛肉20g、西红柿10g）

红豆米饭（珍珠米90g、红豆10g）

家常烧排骨（猪精排50g、胡萝卜40g、蒜苗10g）

双色花菜（精肉10g、花菜80g、紫甘蓝10g）

豆沙肚条汤（猪肚10g、青笋10g、绿豆5g、海带5g）

土豆米饭（珍珠米100g、土豆10g）

元宝肉（牛勒条20g、精肉20g、鹌鹑蛋10g、西红柿20g、白萝卜30g）

炝炒空心菜（精肉10g、空心菜80、灯笼椒10g）

西红柿鸡蛋汤（鸡蛋10g、西红柿10g、萝卜5g）

午点

苹果（150g）

哈密瓜  

（150g）

鲜牛奶（200g）、

葱香花卷（30g）

青见

（150g）

冰糖梨汁（150g）、

玉米棒（30g）

晚餐

豇豆焖饭（珍珠米50g、精肉40g、豇豆50g、蒜苗10g）

平菇豆皮汤（棒骨10g、平菇10g、豆皮5g、海带5g）

圣女果（20g）

小米南瓜粥（珍珠米30g、糯米10g、小米10g、南瓜10g、枸杞5g）

豆沙包（30g）

肉末青笋（精肉10g、青笋80g、木耳10g）

教研活动

彩色肉饺（猪肉40g、饺皮40g、香菇20g、白菜20g、西红柿10g）

蜜汁南瓜（30g）

豆干（30g）

三鲜面块（鸡脯肉25g、精肉15g、酸菜10g、胡萝卜10g、青豆10、鲜面块70g）

茶叶蛋（30g）

椒盐土豆条（30g