星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 南瓜米饭(珍珠米50g、南瓜10g) 蒜苔回锅肉(五花肉50g、蒜苔40g、红椒10g) 白灼虾(基围虾30g) 蒜香油麦菜(油麦菜90g、木耳10g) 胡萝卜冬瓜汤(胡萝卜10g、冬瓜10g、豆皮5g) 过敏体质幼儿餐: 韭黄肉丝(精肉30g、韭黄5g、木耳3g) | 红薯米饭(珍珠米50g、红薯10g) 土豆烧牛肉(牛肉50g、土豆50g) 肉末双色花菜(猪肉10g、西蓝花40g、花菜40g、红椒10g) 排骨莲藕汤(精排20g、藕10g、海带5g)
| 青菜米饭(珍珠米50g、青菜10g) 粉蒸肉(五花肉50g、香芋40g、蒸肉粉10g) 葱油丸子(30g) 烩西湖瓜(西湖瓜90g、红椒10g ) 玉米丝瓜汤(玉米10g、丝瓜10g、木耳5g) | 高粱饭(珍珠米45g、高粱米10g) 时蔬兔丁(兔肉50g、豌豆20g、胡萝卜20g、香菇5g、大葱5g) 肉末木耳炒青笋(青笋80g、精肉10g、木耳10g) 三鲜肉丝汤(精肉20g、黄瓜10g、平菇10g、西红柿5g)
| 胡萝卜米饭(珍珠大米50g、胡萝卜6g) 杏鲍菇烩肉丝(精肉50g、杏鲍菇40g、红椒米10g) 糖醋里脊(猪里脊30g) 清炒大白菜(猪肉10g、大白菜70g) 乌鸡汤(乌骨鸡10g、山药10g、香菇5g) |
午点 | 纯牛奶(125g) 油桃(130g)+核桃仁(20g) | 纯牛奶(125g) 哈密瓜(150g) | 纯牛奶(125g) 绿豆饮(150g)+发糕(30g)
| 纯牛奶(125g) 火龙果(130g)+芝麻瓦片(20g) | 纯牛奶(125g) 西瓜(130g)+开心果(20g) |
晚餐 | 鸡汤面(鲜面条60g、乌骨鸡20g、生菜8g、西红柿5g) 蒸山药(20g) 酱香猪肝(20g)
| 小米百合粥(珍珠米25g、糯米5g、小米5g、百合5g、枸杞3g) 肉末双瓜(精肉10g、冬瓜70g、南瓜20g) 肉末花卷(30g) | 教研活动
| 钟水饺(精肉50g、大白菜40g、凤尾10g、水饺皮70g) 蒸红薯(20g) 蜜汁藕(20g) | 排骨盖浇饭(珍珠米45g、精排30g、胡萝卜10g、黄瓜10g) 紫菜豆皮汤(豆皮10g、紫菜5g、凤尾5g) 玉米棒(20g) |
绵阳市实验幼儿园第17周幼儿食谱
发布时间:2025/6/6 10:47:46 点击:次