绵阳市实验幼儿园第16周幼儿食谱
发布时间:2025/6/6 10:49:10 点击:

绵阳市实验幼儿园幼儿食谱

202563——66    16周)    编制人:张朝国            审核人:唐波

星期

餐次

星期

星期

星期

星期四

星期五

午餐

 

 

 

 

 

 

端午节

红薯米饭(珍珠米45g、红薯10g)

青笋肉丝猪里脊50g 、青笋30g、木耳15g、红椒5g

炝炒油麦菜(精肉10g、油麦菜90g)

鹿茸菌排骨汤(排骨20g、玉米10g、山药10g、鹿茸菌5g)

 

杂粮米饭(珍珠大米45g、糙米10g)

酱焖牛腩(牛腩50g、土豆40g蒜苗10g

香水鸡中翅(30g)

肉沫蒸蛋羹(鸡蛋60g、精肉30g枸杞10g

蔬菜豆皮豆皮5g、西红柿5g、生菜5g

过敏体质幼儿餐

京酱肉丝(精肉30g)

南瓜米饭(珍珠米45g、南瓜10g)

肝腰合炒猪肝25g猪腰25g蒜苔40g、红椒10g

蒜香心菜空心菜90g红椒10g

冬瓜丸子汤精肉20g冬瓜10g、西红柿5g)

 

芥菜米饭(珍珠米45g、芥菜10g)

宫保鸡丁(鸡脯肉50g、黄瓜20g、花生碎10g)

基围虾(30g)

香菇烩白菜(大白菜90g、香菇10g)

胡萝卜冬瓜胡萝卜10g、冬瓜10g、西红柿5g

过敏体质幼儿餐

糖醋里脊(精肉50g)

点心


纯牛奶(125g)

奶香蜜(120g)+饼干(30g)   

纯牛奶(125g)

银耳羹(150g)+杂粮馒头(30g)

纯牛奶(125g)

蓝莓(60g)+花生酥(20g)

纯牛奶(125g)

西瓜(130g)+腰果(20g)

晚餐


钟水饺水饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g)

酱香藕(30g)

茶叶蛋30g)

 

 

教研活动

养胃花生(珍珠米25g、花生米5g、糯米5g大枣5g、枸杞3g

肉末黄瓜精肉5g、黄瓜95g)

鲜肉包(30g)

涪城牛肉粉(鲜米线60g、牛肉30g、青豆10g、海带10g)

玉米棒(30g)

蒸红薯(20g)

 


幸福·事- 营养带量食谱



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