绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2025年6月3日——6月6日 第16周) 编制人:张朝国 审核人:唐波
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 |
端午节 | 红薯米饭(珍珠米45g、红薯10g) 青笋肉丝(猪里脊50g 、青笋30g、木耳15g、红椒5g) 炝炒油麦菜(精肉10g、油麦菜90g) 鹿茸菌排骨汤(排骨20g、玉米10g、山药10g、鹿茸菌5g)
| 杂粮米饭(珍珠大米45g、糙米10g) 酱焖牛腩(牛腩50g、土豆40g、蒜苗10g) 香水鸡中翅(30g) 肉沫蒸蛋羹(鸡蛋60g、精肉30g、枸杞10g) 蔬菜豆皮汤(豆皮5g、西红柿5g、生菜5g) 过敏体质幼儿餐 京酱肉丝(精肉30g) | 南瓜米饭(珍珠米45g、南瓜10g) 肝腰合炒(猪肝25g、猪腰25g、蒜苔40g、红椒10g) 蒜香空心菜(空心菜90g、红椒10g) 冬瓜丸子汤(精肉20g、冬瓜10g、西红柿5g)
| 芥菜米饭(珍珠米45g、芥菜10g) 宫保鸡丁(鸡脯肉50g、黄瓜20g、花生碎10g) 基围虾(30g) 香菇烩白菜(大白菜90g、香菇10g) 胡萝卜冬瓜汤(胡萝卜10g、冬瓜10g、西红柿5g) 过敏体质幼儿餐 糖醋里脊(精肉50g) |
点心 | 纯牛奶(125g) 奶香蜜(120g)+饼干(30g) | 纯牛奶(125g) 银耳羹(150g)+杂粮馒头(30g) | 纯牛奶(125g) 蓝莓(60g)+花生酥(20g) | 纯牛奶(125g) 西瓜(130g)+腰果(20g) | |
晚餐 | 钟水饺(水饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g) 酱香藕(30g) 茶叶蛋(30g) |
教研活动 | 养胃花生粥(珍珠米25g、花生米5g、糯米5g、大枣5g、枸杞3g) 肉末黄瓜(精肉5g、黄瓜95g) 鲜肉包(30g) | 涪城牛肉粉(鲜米线60g、牛肉30g、青豆10g、海带10g) 玉米棒(30g) 蒸红薯(20g) |