午餐

豇豆米饭（珍珠米90g、豇豆10g）

小班

青笋肉丝（精肉50g、青笋40g、木耳10g）

中、大班

土豆烧牛肉（牛腩50g、土豆50g）

肉末三月瓜（三月瓜80g、精肉10g、红椒10g）

老鸭汤（老鸭10g、白萝卜10g、海带5g）

胡萝卜米饭（珍珠米90g、胡萝卜10g）

小班

粉蒸牛肉（牛肉50g、土豆50g）

中、大班

芸豆焖肉（五花肉50g、胡萝卜20g、白芸豆30g）

时蔬烩菇（精肉10g、香菇40g、芋头60g、甜椒10g）

小白菜冬瓜汤（棒骨10g、冬瓜10g、小白菜10g、香菇5g）

红豆米饭（珍珠米90g、红豆10g）

小班

红烧精排（精排50g、胡萝卜30g、香菇10g、西红柿10g）

中、大班

山药鸭脯（鸭脯50g、山药30g、洋葱20g、甜椒10g）

三鲜茄子（精肉10g、茄子50g、西红柿20g、豇豆20g、蒜苗10g）

紫菜汤（西红柿10g、紫菜5g、豆腐5g、）

青菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）  

 小班

鲜熘龙利鱼（龙利鱼50g，香菇、黄瓜、西红柿各15g）   

中、大班

鲜熘龙利鱼（龙利鱼50g，香菇、黄瓜、西红柿各15g）

醋溜莲白（莲白70g、紫甘蓝20g、红椒10g）

海带乌鸡汤（乌鸡10g、海带10g）

特异体质餐：木须肉片（精肉40g、木耳10g、青笋40g、红椒10g）

午点

苹果（100g）+阳光玫瑰（50g）

葡萄干发糕（40g）

冰糖梨汁（120g）

香蕉（100g）+小番茄（50g）

红提（100g）+枣（50g）

晚餐

涪城炒饭（珍珠米80g、精肉20g、香菇、胡萝卜、豆干各10g）

酸菜粉丝汤（酸菜10g、粉丝5g、生菜5g）

蜜汁南瓜（20g）

教研活动

南瓜百合粥（南瓜20g、百合10g、南瓜10g、珍珠米30g、糯米10g）

香菇花菜（精肉10g、花菜80g、香菇20g）

鲜肉包（30g）

肉臊面条（牛肉30g、黄瓜10g、蒜苗5g、面条70g）

酱香藕（30g）

香水花生米（30g）