午餐

南瓜米饭（南瓜10g、珍珠米50g）

小班

馋嘴里脊（猪里脊肉50g、青笋40g、木耳10g、番茄酱10g）

中、大班

回锅肉（五花肉50g、面皮30g、蒜苗20g、红椒5g）

清炒空心菜（空心菜100g）

花菜豆皮汤（鲜豆皮10g、花菜10g、胡萝卜5g）

青菜米饭（珍珠米50g、青菜10g）

小班

浇汁肉丸（牛肉30g、精肉20g、冬瓜40g、青豆10g）

中、大班

胡萝卜烧牛肉（牛肉50g、胡萝卜40g、香菇10g）

蚂蚁上树（粉丝40g、白菜30g、精肉20g、蒜苗10g）

鸡汤（土鸡20g、香菇10g、山药10g）

胡萝卜米饭（珍珠米50g、胡萝卜10g）

小班

双瓜鸭脯（黄瓜40g、鸡脯肉50g、香菇 5g、南瓜10g）

中、大班

宫保鸡丁（黄瓜50g、鸡肉40g、甜椒5g、酥花仁5g）

炒三丁（精肉10g、西湖瓜30g、洋葱40g、青笋30g）

萝卜老鸭汤（萝卜10g、老鸭20g、海带10g）

豇豆米饭（珍珠米50g、豇豆10g）

小班

豉香烧白（五花肉50g、芽菜10g、青豆20g、土豆20g）

中、大班

芋儿煨肘（猪肘50g、芋儿50g）

番茄炒三月瓜（精肉10g、三月瓜60g、西红柿30g、杏鲍菇10g）

虾仁汤（虾仁20g、西蓝花10g、西红柿5g）

黑米米饭（珍珠米50g、黑米10g）

小班

粉蒸牛肉（牛肉30g、五花肉30g、

红薯30g）

中、大班

土豆烧排骨（精排50g、土豆50g）

香菇花菜（精肉10g、香菇30g、花菜60g、西红柿10g）

三鲜肉片汤（精肉10 g、生菜10g、豆腐10gg、西红柿5 g）

午点

苹果（100g）+龙眼（50g）        

库尔勒香梨（100g）+无籽红提（50g） 

果酱花卷（30g）+

鲜牛奶（120g）    

火龙果（100g）+阳光玫瑰（50g）  

哈密瓜（120g）+ 蛋糕（30g）   

晚餐

咖喱鸡肉饭（珍珠米45g、鸡脯肉30g、土豆40g、西红柿10g、咖喱酱5g）

菠菜猪肝汤（猪肝10g、菠菜10g）

千禧果（20g）

银耳百合粥（珍珠米19g、糯米5g、银耳6g、百合5g）

肉末豇豆（肉末10g、豇豆80g、红椒10g，）

鲜肉包（30g）

教研活动

原汤水饺（饺皮60g、猪肉50g、韭菜30g、芹菜5g）

蜜汁藕（30g）

伊利鲜牛奶（120g）

三鲜面块（（鲜面快70g、精肉30g、胡萝卜5g、黄瓜10 g、小白菜10g、西红柿5g）

玉米棒（20g）

鸡翅（30g）