绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
（2024年9月29日——9月30日 第5周） 主厨：李强 编制人：张朝国 审核人：唐波
星期 餐次 | 星期日 | 星期一 | |||
午餐 | 青菜米饭（珍珠大米50g、芥菜10g） 小班 咕噜肉丸（精肉60g、白萝卜25g、西红柿20g） 中、大班 鱼香肉丝（精肉50g、青笋40g、木耳5g、白芹5g） 粉丝白菜（精肉10g、香菇10g、大白菜80g、粉丝10g） 胡萝卜豆皮汤（胡萝卜10g、生菜5g、豆皮5g） | 胡萝卜米饭（珍珠米50g、胡萝卜10g） 小班 粉蒸精排（精排50g、芋儿40g、蒸肉粉10g） 中、大班 土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆30g、蒜苗10g） 炒空心菜（红椒10g、空心菜90g） 莲藕棒骨汤（棒骨20g、藕10g、海带5g）
| |||
午点 | 火龙果（100g）+提子（50g） 火龙果 | 西瓜（100g）+贵妃枣（50g） 西瓜 | |||
晚餐 | 蹄花焖饭（珍珠米50g、猪蹄40g、豇豆30g、香菇5g、红椒5gg） 紫菜山药汤（山药10g、紫菜5g、凤尾5g） 蜜汁藕（20g） | 鲜肉小馄饨（精肉50g、大白菜30g、抄手皮70g、青菜10g） 鸡中翅（30g） 蒸花生（20g） |
