绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
(2025年10月9日——10月11日 第6周) 编制人:吕文婷 张朝国 主 厨:李强 审核人:唐 波
星期 餐次 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | ||||
午餐 | 米饭 | 豇豆米饭(珍珠米45g、豇豆10g)
| 黑芝麻米饭(珍珠米45g、黑芝麻10g)
| 黄金米饭(珍珠米45g、玉米籽10g) | |||
荤菜 | 小托班 | 胡萝卜牛肉丝(牛肉50g、胡萝卜25g、西湖瓜25g)
| 京酱肉丸(精肉25g、五花肉25g、芽菜20g、冬瓜30g、) 蜜汁排骨(30g) | 缤纷兔丁(鲜兔柳50g、青笋30g、玉米20g、灯笼椒5g)
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中大班 | 香焖麻鸭(麻鸭50g、黄瓜40g、洋葱5g、甜椒5g)
| 五花肉烧粉条(五花肉50g、红薯粉40g、蒜苗10g) 蜜汁排骨(30g) | 酱烧鲜兔(鲜兔50g、土豆25g、胡萝卜25g、洋葱10g、) | ||||
素菜 | 肉沫土豆(肉沫10g、土豆90g) | 炝炒油麦菜(精肉10g、油麦菜90g) | 肉沫茄丁(精肉10g、茄子70g、红椒10g) | ||||
汤 | 紫菜肉片汤(精肉10g、白萝卜20g、紫菜10g) | 胡萝卜冬瓜汤(胡萝卜10g、冬瓜10g、西红柿5g) | 棒骨莲藕汤(棒子骨20g、藕10g、青笋5g) | ||||
午点 | / | 纯牛奶(125g) 龙眼(120g)+开心果仁(30g) | 纯牛奶(125g) 云南蜜桔(150g) | 纯牛奶(125g) 香梨(150g) | |||
晚餐 | / | 红枣小米粥(珍珠米30g、红枣5g、小米5g、枸杞5g) 肉沫双花(肉沫10g、花菜70g、西蓝花20g) 酱肉包(20g) | 番茄肉酱意面(意大利面60g、猪五花40g、西红柿30g、洋葱10g) 五香豆干(20g) 贝贝南瓜(20g) | 彩蔬猪肝炒饭(珍珠米45g、猪肝20g、豇豆10g、胡萝卜10g、玉米粒) 什锦平菇汤(平菇10g、小白菜10g) 奥尔良鸡翅(20g) |