绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
（2024年9月4日——9月6日 第1周） 编制人：张朝国 主厨：李强 审核人：唐 波
星期 餐次 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
午餐 | 青菜米饭（珍珠米45g、青菜10g） 小班 京酱肉丝（精肉70g、大葱10g） 中、大班 鱼香肉丝（精肉50g、青笋40g、红椒5g、木耳5g） 豇豆茄子煲（精肉10g、豇豆50g、茄子40g） 莲藕棒骨汤（棒骨20g、藕10g、青豆5g） | 红薯米饭（珍珠米45g、红薯10g） 小班 土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆40g、蒜苗5g） 中、大班 红烧精排（精排50g、香芋40g、香菇10g） 什锦豆腐（精肉10g、豆腐70g、香菇20g、甜椒、蒜苗、白芹各5g） 老鸭汤（白萝卜10g、老鸭10g、海带5g） | 胡萝卜米饭（珍珠米45g、胡萝卜10g） 小班 雪花鸡淖（黄瓜40g、鸡脯肉50g、甜椒5g、香菇10g） 中、大班 宫保鸡丁（青笋40g、鸡肉50g、甜椒10g、酥花仁5g） 素炝油麦菜（精肉10g、油麦菜90g） 玉米花菜汤（花菜10g、玉米粒10g、西红柿5g） | ||
午点 | 鲜牛奶（200g）、 肉末花卷（30g） | 蛋糕（30g）+无籽红提（120g）
| 哈密瓜（120g）+蜜桔（50g）
| ||
晚餐 | 教研活动 | 三鲜馄饨（抄手皮60g、猪肉40g、韭菜20g、香菇10g 、西红柿5g、凤尾5g、芹菜5g） 玉米棒（30g） 基围虾（中大班20g）
| 肉臊面条（精肉15g、西红柿、胡萝卜、青豆各20g、蒜苗5g、小白菜20g、海带10g、面条70g） 茶叶蛋（25g） 天蚕土豆（30g） |
