绵阳市实验幼儿园幼儿食谱
（2022年9月5日——9月9日 第1周） 编制人：张朝国 审核人：冒汶杭
星期 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 豇豆米饭（珍珠大米90g、豇豆10g） 小班 樱桃肉丸（精肉60g、白萝卜25g、西红柿20g） 中、大班 鱼香肉丝（精肉50g、西湖瓜20g、红椒5g、白芹5g）
鱼香茄丁（精肉10g、茄子70g、丝瓜20g） 莲藕棒骨汤（棒骨20g、藕10g、西红柿5g） | 南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g） 小班 土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆30g、蒜苗10g） 中、大班 红烧精排（精排50g、香芋40g、香菇10g） 什锦豆腐（精肉10g、豆腐50g、香菇20g、甜椒、蒜苗、白芹各10g） 冬瓜老鸭汤（冬瓜10g、老鸭10g、海带10g） | 胡萝卜米饭（珍珠米90g、胡萝卜10g） 小班 雪花鸡淖（青笋40g、鸡脯肉50g、甜椒5g、香菇10g） 中、大班 宫保鸡丁（青40g、鸡肉50g、甜椒10g、酥花仁5g） 素炝油麦菜（精肉10g、油麦菜90g） 粉丝榨菜汤（榨菜5g、肉末10g、西红柿5g、粉丝5g） | 红薯米饭（珍珠米90g、红薯10g） 小班 粉蒸精排（精排50g、香芋40g、蒸肉粉10g）
中、大班 土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆30g、蒜苗10g） 香菇白菜（精肉10g、香菇20g、水白菜80g） 紫菜蛋花汤（凤尾10g、鸡蛋20g、紫菜10g） | |
午点 | 云南蜜桔（150g） | 鲜牛奶（200g）、肉末花卷（40g） | 无籽红提（150g） | 六月翠冠梨（150g） | |
晚餐 | 肉臊面条（精肉15g、西红柿、胡萝卜、青豆各20g、蒜苗5g、小白菜20g、海带10g、面条70g） 酱香猪肝（30g） 天蚕土豆（30g） | 教研活动 | 小米瘦肉粥（小米10g、珍珠米30g、糯米10g、精肉20g） 冷炝双瓜（黄瓜80g、南瓜20g） 黄金大饼（30g） | 五彩炒饭（珍珠米50g、精肉30g、玉米粒5g、青豆5g、香菇5g、胡萝卜10g） 紫菜冬瓜汤（西红柿5g、紫菜5g、冬瓜5g） 蜜汁藕（20g） |
