午餐

南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g）

小班

京酱肉丝（猪瘦肉50g、青笋20g细葱10g）

中大班

碎米肉粒（精肉30g、青笋50g、甜椒10g、芽菜5g）

蚝油冬瓜（米冬瓜80g、蚝油5g）

西红柿煎蛋汤（鸡蛋10g、西红柿10g、小白菜5g）

胡萝卜米饭（珍珠米90g、胡萝卜10g）

小班

肉末豆腐（精肉40g、豆腐50g、蒜苗10g）

中大班

土豆烧肉（五花肉40g、土豆60g）

白菜粉丝（水白菜60g、干粉丝10g）

平菇紫菜汤（平菇10g、紫菜5g、青菜5g）

黑米饭（珍珠米90g、黑米10g）

小班

宫保鸡丁（青笋50g、鸡肉40g、甜椒10g、酥花仁5g）

中大班

五彩鸡丝（鸡脯肉50g、洋葱30g、木耳5g、青笋10g、甜椒5g）

芽香长豆（豇豆80g、芽菜10g、肉末10g）

海带鸡汤（土鸡10g、海带5g、香菇5g）

青菜米饭（珍珠米90g、青菜10g）

小班

浇汁肉丸（肉40g、甜椒、香菇各10g）

中大班

鲜熘鸭脯（鸭脯50g、杏鲍菇40g、胡萝卜、蒜苗各5g）

鱼香茄子（茄子80g、西红柿20g、香菇5g）

骨汁冬瓜汤（棒骨10g、冬瓜10g、西红柿5g）

豇豆米饭（珍珠米90g、10g）

小班

土豆烧肉（五花肉50g、土豆10g）

中大班

粉蒸排骨（精排60g、土豆40g）

彩色豆腐（豆腐70g、甜椒10g、鸭血20g）

黄瓜肉丝汤（肉丝10g、黄瓜5g、青菜5g）

午点

梨

（150g）

红提

（150g）

肉末花卷（50g）

绿豆羹（100g）

枣子

（150g）

香蕉

（150g）

晚餐

盖浇饭（珍珠米70g、五花肉30g、土豆20g、香菇5g、胡萝卜10g）

三鲜榨菜汤（榨菜5g、黄瓜10g、青菜10g）

圣女果（30g）

原汤抄手（猪肉40g、芹菜20g、胡萝卜20g、面皮70g、棒骨20g）

蒸藕（30g）

椒盐猪肝（30g）

教研活动

萝卜瘦肉粥（粳米30g、酒米20g、猪肉20g、白萝卜20g、蒜苗5g）

木耳山药（山药80g、木耳20g）

黄金大饼（30g）

三鲜烩面块（精肉40g、胡萝卜20g、香菇、蒜苗各5g、面块70g）

蜜汁南瓜（30g）

鸡蛋（30g）