午餐

青菜米饭（珍珠米90g、芥菜10g）

小班

肉臊蒸蛋（精肉30g、鸡蛋40g、榨菜5g、蒜苗5g）

中、大班

肉臊嫩蛋（精肉30g、鸡蛋40g、榨菜5g、蒜苗5g）

青笋炒木耳（青笋80g、山木耳10g、红椒10g）

莲藕棒骨汤（棒骨20g、香菇10g、藕20g）

特异体质餐：

蒜香肉丝：（精肉50g、青笋20g、木耳10g、大蒜10g、红椒5g）

豇豆米饭（珍珠大米90g、豇豆10g）

小班

樱桃肉丸（樱桃汁10g、猪肉40g、白萝卜20g）

中、大班

糖醋里脊（猪里脊40g、芹菜10g、洋葱50g）

鱼香茄丁（茄子80g、西红柿20g）

冬瓜老鸭汤（冬瓜20g、老鸭30g、海带10g）

南瓜米饭（珍珠米90g、南瓜10g）

小班

三色肉丝（精肉50g、西湖瓜20g、红椒5g、白芹5g）

中、大班

鱼香肉丝（精肉50g、西湖瓜20g、红椒5g、白芹5g）

什锦豆腐（豆腐50g、香菇20g、甜椒、蒜苗、白芹各10g）

冬瓜肉片汤（青菜10g、冬瓜15g、猪肉10g）

胡萝卜米饭（珍珠米90g、胡萝卜10g）

小班

雪花鸡淖（青笋40g、鸡脯肉30g、甜椒10g、香菇10g）

中、大班

宫保鸡丁（青笋50g、鸡肉40g、甜椒10g、酥花仁5g）

素炝油麦菜（油麦菜80g）

粉丝榨菜汤（榨菜5g、肉末10g、西红柿5g、粉丝5g）

黑米饭（珍珠米90g、黑米10g）

小班

土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆30g、蒜苗10g）

中、大班

土豆烧牛肉（牛肋条50g、番茄10g、土豆30g、蒜苗10g）

香菇白菜（香菇20g、水白菜80g）

紫菜蛋花汤（凤尾10g、鸡蛋20g、紫菜10g）

午点

黄金酥梨（150g）

陕西脆苹（150g）

牛奶（100g）、花卷（40g）

渡口香蕉（150g）

海南西瓜（150g）

晚餐

外婆盖浇饭（珍珠米70g、

五花肉40g、胡萝卜40g、蒜苗10g）

三鲜素汤（豆腐、小白菜、西红柿各10g）

天蚕土豆（20g）

三鲜烩面条（心、利、肚、各15g、西红柿、胡萝卜、豆干各20g、蒜苗5g、小白菜20g、海带10g面条70g）

椒盐猪肝（30g）

蒸红薯（30g）

教研活动

小米瘦肉粥（小米10g、珍珠米30g、糯米10g、瘦肉20g）

黄金大饼（30g）

冷炝双瓜（黄瓜80g、南瓜20g）

五彩扬州炒饭（珍珠米50g、猪肉40g、韭菜10g、香菇5g、胡萝卜10g）

虎皮鹌鹑蛋（30g）

花菜豆皮汤（西红柿10g、花菜10g、豆皮5g）